Več svetlobe. Človek ni ustvarjen za to, da dvanajst ur na dan sedi v zaprtih prostorih oziroma v pisarni. Pojdite ven, kadar koli je le to mogoče - v vsakem vremenu! Dnevna svetloba lahko med drugim zniža tudi krvni tlak in vrednosti holesterola, uravnava stresni...

Ste se v službo vrnili utrujeni? Je bilo decembra preveč nezdrave hrane? Če ste odgovorili z DA, je vaš organizem verjetno zakisan. Ali ste vedeli, da tudi potica in alkohol zakisata organizem? Januarja je čas za detox oziroma razkisanje. Praznično prenajedanje V...

Kombuča je čajna goba, za katero je na Daljnem Vzhodu veljalo prepričanje, da je vrelec mladosti, ki ob vsakdanjem uživanju vodi v nesmrtnost. Kombuča je oblika simbioze ocetno kislinskih bakterij in ene ali več kvasovk v celulozni membrani. Ni popolnoma znano, kdo...

Ustrezna prehrana v nosečnosti je pomembna za vas in za vašega dojenčka, ki raste in se razvija. Več hranilnih snovi zaužijete, več jih je na voljo vašemu dojenčku. Tako je manjša verjetnost, da bi dojenček, ki si vzame, kar potrebuje, izčrpal vse vaše zaloge...

Smiselno razkisanje z večtedensko bazično kuro. Izvedite bazično kuro in razkisajte svoje telo z bazičnimi mineralnimi snovmi. Trije gradniki energijske kure vam bodo pri tem pomagali. Bazična kura pomaga pri razkisanju telesa in poskrbi za uravnano...

Povečana potreba po magneziju pri športu Magnezij je sestavni del več kot 300 encimov v človeškem telesu in igra pomembno vlogo pri vseh intracelularnih presnovnih procesih, ki so povezani s sintezo ali pretvorbo energetsko bogatih snovi (npr. glukoze). Encimi, ki...

Za žejo so posebno cenjene mineralne vode, kar v nasprotju s splošnim prepričanjem ne pomeni, da so nujno gazirane, ampak da imajo večjo vsebnost mineralnih snovi kakor običajna pitna voda. Količina snovi, ki jih mora vsebovati, da velja za mineralno, je zakonsko...