


Kuhajmo BIO: Domača majoneza
Zelo preprosto in hitro lahko sami naredimo okusno domačo majonezo. Sestavine (za 4 osebe): 2 BIO jajčna rumenjaka, 1 žlica BIO limoninega soka, 1 žlica BIO gorčičnega olja, 5 žlic BIO repičnega ali BIO lanenega olja, 2 žlici BIO kisle smetane, 1 ščepec popra, 1...
Prehranska priporočila za uravnavanje holesterola
Prehranska priporočila za uravnavanje holesterola – dovoljena in odsvetovana živila Priporočena izbira Zmerna izbira Izbirati občasno in v omejenih količinah Žitarice, kosmiči polnozrnati izdelki kruh iz rafinirane moke, riž, testenine, prepečenec,...
Kuhajmo BIO: Smuti z melono in malinami
Sestavine (za štiri osebe): 400 g BIO melone 2 BIO banani 200 ml BIO jabolčnega soka 250 g malin (sveže ali zmrznjena) 8 jedilnih žlic BIO malinovega sirupa 2 do3 jedilne žlice BIO sladkorja Melono razpolovimo in razsemenimo. Nato jo olupimo in narežemo na manjše...