DOBRO POČUTJE
Klopi ne počivajo – poskrbimo za svoje ljubljenčke
Zunanje sprehode naši kosmatinci obožujejo, vendar z njimi prihaja tudi večja izpostavljenost klopom – nadležnim zajedavcem, ki lahko prenašajo nevarne bolezni.
Pet nasvetov za premagovanje izčrpanosti
Pet preprostih, a učinkovitih korakov, ki vam bodo pomagali premagati izčrpanost in ponovno najti ravnovesje.
Naravna eterična olja
Naravna eterična olja lahko uporabljamo na več načinov – za aromaterapijo, masažo, kopeli ali za odišavljanje prostora.
Januar – čas za razkisanje organizma
Januar je idealen čas za razkisanje organizma, ko s pomočjo uravnotežene prehrane, zadostne hidracije in gibanja pomagamo telesu odstraniti nakopičene toksine ter povrniti energijo po prazničnih dneh.
Pravočasno se zaščitimo pred klopi
Pomlad je čas, ko se s prebujanjem narave na prostem odvijajo številne aktivnosti. Ljudje pogosto zaidemo tudi v gozdove, kjer pa na nas lahko prežijo klopi.
Ekološki domači vrtiček
Ekološki domači vrtiček omogoča pridelavo sveže in zdrave hrane brez uporabe pesticidov, hkrati pa spodbuja povezanost z naravo in občutek zadovoljstva ob lastni pridelavi.
Magnezij in šport
Magnezij in šport sta tesno povezana, saj magnezij sodeluje pri delovanju mišic, živcev in presnovi; zadosten vnos tega minerala pomaga zmanjšati utrujenost in izboljšati regeneracijo po vadbi.
Preprečimo pike mrčesa
Preprečevanje pikov mrčesa je pomembno za zaščito kože in zdravja; pomagamo si lahko z ustreznimi repelenti, lahkimi oblačili ter naravnimi sredstvi, kot so eterična olja citronke, sivke in evkaliptusa.
Sledite nam
